Що може замінити снодійне при безсонні
Безсоння - регулярне порушення сну. Як правило, перш ніж піти до фахівця, багато хто починає пити снодійні препарати, але це не найкращий метод...
Що буде, якщо їсти банани щодня
Дієтологи не рекомендують зловживати бананами тим, хто має намір скинути вагу. Але якщо ви задоволені своєю комплекцією, то цілком можете з'їдати ...
Чим загрожує надмірне споживання молочних продуктів
Останнім часом навколо все частіше говорять про шкоду молочних продуктів. Чи так це насправді, розповімо у нашому матеріалі...
Вчені знайшли зв'язок між стресом і діабетом
Відповідно до результатів досліджень, виявилося, що діабет другого типу безпосередньо пов'язаний з депресіями...
Недосипання знижує якість сперми сучасних чоловіків
Орхуський університет провів дослідження, в рамках якого вчені фіксували час відходу до сну у групи чоловіків і якість їхньої сперми...
Що буде, якщо спати вдень і не спати вночі
Здавалося б, яка різниця, коли спати, адже, головне, гарненько відпочити. Але, насправді, обов'язково спати саме вночі, а не вдень...
Професор розповів, як розпізнати у дитини рак на ранній стадії
Ці симптоми повинні спонукати батьків якомога швидше відправитися з дитиною до онколога...
Чому не варто спати в шкарпетках
Багато людей вважають за краще лягати спати в шкарпетках: зручно, і не мерзнуть ноги. Однак деякі фахівці вважають, що ця звичка може бути небезпечна для здоров'я людини...
У мозок через кишківник: як бактерії викликають депресію
Наукове дослідження довело, що від мікроорганізмів, які мешкають в кишківнику, залежить душевне самопочуття людини...
Міланський університет відкрив дивовижний ефект розтяжки
Вчені радять практикувати розтяжку, якщо ви хочете знизити ризик хвороб серця, діабету та інсульту...
Кардіологи дізналися, що потрібно для відновлення серця
Це відкриття може допомогти розробити нові способи стимулювання регенерації серця і росту серцевої тканини, придатної для трансплантації...
Лікарі визначили, яка ягода дійсно може зробити вас здоровими
Елементи, які входять до її складу, дозволяють зменшити ступінь шкоди від окисного стресу і знизити тиск...
Недосипання призводить до деменції - заявляють неврологи
Всього однієї ночі без сну досить, щоб спровокувати сплеск в концентрації тау-білка, що викликає розвиток хвороби Альцгеймера...
Шкірка фруктів та овочів - цінне джерело корисних сполук
Лікар-проктолог, онколог, закликає ряд овочів і фруктів вживати виключно зі шкіркою. У шкірці багато клітковини і вітамінів, набагато більше, ніж в м'якоті...
Як зрозуміти, що ваша печінка тихо вмирає
Хвороби печінки в останні роки стали ще частіше турбувати населення. За деякими даними, понад 30% людей так чи інакше страждають від подібних захворювань...
Орган, який насправді визначає тривалість життя
Здавалося б, все наше життя залежить від серця, однак провідні геронтологи світу стверджують, що на тривалість життя прямий вплив надає...
Кому не можна митися холодною водою: думка лікаря
У літню спеку ідея ополоснутися під освіжаючим холодним душем може здаватися спокусливою навіть тим, хто зазвичай зовсім не зараховує себе до прихильників загартовування...
Причини виникнення циститу
Цистит - найлютіший ворог представниць прекрасної статі. За статистикою, щорічно з цією недугою стикаються до 36 мільйонів жінок...
Значна кількість людей може мати природний імунітет до коронавірусу, стверджують Оксфордські вчені
Сер Джон Белл, професор медицини, який очолює оксфордську команду по розробці вакцини від Covid-19, заявив, що у «значного числа людей», ймовірно, є «фоновий рівень» імунітету...
В продуктах харчування виявили небезпечну харчову добавку
Ця добавка використовується як пігмент білого кольору. Її часто додають в десерти, льодяники, напої, жувальну гумку...
Вітамін D зміг позбавити від побічного ефекту протиракової терапії
Нове дослідження говорить, що вітамін D запобігає появі серйозних побічних ефектів протиракової терапії...
