Магнітні бурі: коли їх чекати і як вберегтися?
На відміну від травня, в червні не буде тривалих магнітних бур, які атакували жителів Землі декількома серіями. Місяць буде спокійним і серйозних ударів не передбачається....
Названа небезпека регулярного прийому гарячого душу
Гарячий душ може полегшити симптоми застуди і допомагає розслабитися, проте тривалий прийом водних процедур негативно впливає на стан шкіри....
Понаднормова робота щорічно призводить до смерті 745 тис людей - дослідження
На думку експертів, значне збільшення робочого часу є відображенням економічної нестабільності та економіки вільного заробітку...
Довгі робочі дні вбивають сотні тисяч людей щороку — ВООЗ
Нещодавнє зростання віддаленої роботи через пандемію та економічне уповільнення збільшили ризики, пов'язані з тривалим робочим часом....
Авокадо: що треба знати про самий жирний фрукт
Авокадо - основа меню високожирових систем харчування, улюбленець прихильників інтервального харчування і популярний інгредієнт ресторанних страв...
Експерти назвали найкращий раціон харчування в світі
Середземноморський стиль харчування назвали найкращою дієтою у світі. Такої думки дотримуються американські експерти з харчування...
Суперсила йогуртів, про яку ми не знали
Виявлені в йогурті і кефірі молекули пробіотиків борються з наслідками захворювання нового небезпечного штаму Covid-19...
Як потрібно їсти рис, щоб при цьому ще й худнути?
Бажаючі схуднути часто запитують дієтологів, чи можна Їсти рис при схудненні Виявляється можна, але треба врахуваті деякі нюанси...
Користь від кориці: боротьба із зайвою вагою та ще п'ять унікальних властивостей
Колись корицю прирівнювали по цінності до золота: за 1 унцію прянощі давали стільки ж дорогоцінного металу. Часи змінилися, але дивовижні властивості кориці як і раніше актуальні...
Центр громадського здоров'я розвіяв популярний міф про вітамін С
Зловживання вітаміном С може призвести до дуже неприємних наслідків і навіть до необхідності звернутися до сімейного лікаря...
Какао захищає серце і судини від стресу, - учені
За твердженням англійських дослідників, вживання какао, багатого флаванолами, може захистити людей від серцево-судинних захворювань, викликаних стресом...
Міжнародний день шпинату. Чому його треба відзначати?
26 березня велнес-світ відзначає День шпинату, поживного супергероя і маст-хева практично в кожній дієті...
П'ять корисних властивостей лайма, про які варто знати
Лайм додають в коктейлі, салати і навіть супи. Але нам він подобається не тільки через освіжаючий смак і приємний цитрусовий аромат, він бореться з раннім старінням і допомагає уникнути застуд і інфекцій...
Дієтологи визначили продукти, які допомагають виспатися
Люди швидше засинають і довше сплять після вживання їжі, що містить триптофан: зокрема, молока, індички, курки, риби, яєць, бобів, арахісу або сиру...
Міжнародний день сну: 10 цікавих фактів про найважливішу функцію організму
Щоп'ятниці перед днем весняного рівнодення відзначається Всесвітній день сну. 2021 року ця дата випадає на 19 березня...
Немає лиха без добра: пандемія COVID-19 сприяла попиту на трансплантацію волосся
Пандемія Covid-19 спричинила зростання пластичних операцій на 40%. Чоловіки і жінки частіше стали звертатися до медиків щодо трансплантації волосся...
Радниця голови ЦВК пожалілася на несправний вібратор
Радниця голови Центральної виборчої комісії Анжела Єременко, похизувалася, що на день Святого Валентина її хлопець подарував несправний вібратор....
Лікар назвав топ популярних продуктів, їсти які небезпечно для здоров‘я
Випадіння волосся, передчасні пологи, ураження нервової системи - проблеми, до яких може призвести споживання цих харчів, каже лікар...
