Орган, який насправді визначає тривалість життя

Здавалося б, все наше життя залежить від серця, однак провідні геронтологи світу стверджують, що на тривалість життя прямий вплив надає кишківник.

Фахівці впевнені, що від мікроорганізмів у нашому кишківнику залежить загальний стан здоров'я людини, і саме вони найчастіше визначають термін життя.

Так, кількість шкідливих мікроорганізмів у кишківнику не повинна перевищувати норму. Якщо це трапляється, то порушується його мікрофлора, а це вже призводить до різних наслідків.

Зокрема, неправильно функціонуючий кишківник призводить до метаболічного синдрому, який в 21-м столітті зустрічається все частіше. Геронтологи вважають, що він починається в кишківнику через порушення балансу корисних і шкідливих бактерій. Синдром призводить до гіпертонії, цукрового діабету, ожиріння і тромбоутворення.

Цікаво, що близько 70% ресурсів імунної системи залежить від стану кишківника. Саме в кишківнику знаходиться більшість імунних клітин, які борються з вірусами і хвороботворними бактеріями. Так, якщо мікрофлора кишківника порушена, ці клітини надто "зайняті" боротьбою зі шкідливими бактеріями в кишківнику, і не можуть в повній мірі протистояти «атакуючим» зовнішнім агентам. В результаті цього організм гірше справляється з проблемами.

Порушена мікрофлора кишківника також призводить до різного роду харчових алергій, головних болів і мігрені, а також порушення сну, депресивних станів, зниження працездатності. Таке трапляється при зниженні рівня серотоніну, 80% якого виробляється в здоровому кишківнику.

Читайте також про те, як шашлик впливає на розвиток раку.