[]

Кому не можна митися холодною водою: думка лікаря

Кому не можна митися холодною водою: думка лікаря

У літню спеку ідея ополоснутися під освіжаючим холодним душем може здаватися спокусливою навіть тим, хто зазвичай зовсім не зараховує себе до прихильників загартовування. А між тим, купання в холодній воді має свої протипоказання, про які варто замислитися заздалегідь.

Як розповіла лікар-дерматолог, наприклад, людям з серцево-судинними захворюваннями холодна вода категорично протипоказана. Якщо немає звички до загартовування або є серцево-судинні захворювання, організм може відреагувати «дуже незвично і серйозно», відзначила вона.

При купанні в холодній воді або обливанні судини різко звужуються, після чого так само різко розширюються - це стрес навіть для здорового організму.

До речі, сам по собі холодний душ може бути загартовуючою або освіжаючою процедурою, а ось до ладу помитися в холодній воді складно. Миючі засоби в ній гірше піняться, до того ж їх складно змити зі шкіри, зазначила дерматолог.

Фахівці також наголошують, що гартуватися бажано поступово, не створюючи для організму стресових ситуацій.

Читайте також, чи шкідливо користивуватися парфумами в спекотні дні? 

[]
Теги
Новини партнерiв
Схожi
Переконані песимісти вмирають раніше за інших
Здоров'я
Переконані песимісти вмирають раніше за інших
Команда генетиків з медичного дослідницького університету в Брісбені, Австралія, виявила кореляцію між тривалістю життя людини і її світосприйняттям...
Як зрозуміти, що вам протипоказані персики?
Здоров'я
Як зрозуміти, що вам протипоказані персики?
В, С, РР, А, бета-каротин - це лише мала частина всіх вітамінів і мікроелементів, що містяться в персиках. Цей фрукт дійсно надзвичайно корисний, проте не для всіх...
Лікарі розповіли, як обличчя видає рак легенів
Здоров'я
Лікарі розповіли, як обличчя видає рак легенів
Лікарі назвали яка зовнішня ознака може вказувати на рак. Про це повідомляє Національна служба охорони здоров'я Великобританії ...
Лікарка розвіяла популярні міфи про карієс
Здоров'я
Лікарка розвіяла популярні міфи про карієс
Стоматолог Галина Дмитруш розвіяла популярні міфи про карієс. За словами фахівця, часта чистка зубів не запобігає карієсу...
Вчені випробували середньовічний засіб боротьби з бактеріями
Здоров'я
Вчені випробували середньовічний засіб боротьби з бактеріями
Група дослідників з університетів Ноттінгема і Уоріка оцінила ефективність середньовічного антибактеріального засобу...