[]

Кому не можна митися холодною водою: думка лікаря

Кому не можна митися холодною водою: думка лікаря

У літню спеку ідея ополоснутися під освіжаючим холодним душем може здаватися спокусливою навіть тим, хто зазвичай зовсім не зараховує себе до прихильників загартовування. А між тим, купання в холодній воді має свої протипоказання, про які варто замислитися заздалегідь.

Як розповіла лікар-дерматолог, наприклад, людям з серцево-судинними захворюваннями холодна вода категорично протипоказана. Якщо немає звички до загартовування або є серцево-судинні захворювання, організм може відреагувати «дуже незвично і серйозно», відзначила вона.

При купанні в холодній воді або обливанні судини різко звужуються, після чого так само різко розширюються - це стрес навіть для здорового організму.

До речі, сам по собі холодний душ може бути загартовуючою або освіжаючою процедурою, а ось до ладу помитися в холодній воді складно. Миючі засоби в ній гірше піняться, до того ж їх складно змити зі шкіри, зазначила дерматолог.

Фахівці також наголошують, що гартуватися бажано поступово, не створюючи для організму стресових ситуацій.

Читайте також, чи шкідливо користивуватися парфумами в спекотні дні? 

[{"ad_code":"","ad_pic":"assets\/uploads\/root\/images\/house2.jpg","date":"","active":"","thumb":"","ad_link":""}]
Теги
Схожi
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Здоров'я
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Вода сприяє швидкому зволоженню організму, однак напої з більшим вмістом цукру, жиру або білка роблять це ще краще...
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Здоров'я
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Ізраїльські вчені з Єврейського університету довели, що між курінням та розвитком психічних розладів є тісний зв’язок...
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Здоров'я
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Чому ходьба корисніше за біг і що відбувається в організмі під час прогулянки...
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Здоров'я
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Результати дослідження довели, що використання електронних сигарет значно збільшує ризик розвитку в людини хронічних захворювань легень...
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%
Здоров'я
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%