Дослідження: Які жінки вибирають відверті наряди
Вчені Мельбурнського університету Австралії в ході масштабного експерименту з'ясували, які жінки вибирають відверті наряди....
Результати дослідження ОБСЄ щодо безпеки жінок в Україні
Близько половини українок вважають, що факт насильства між подружжям має вирішуватися в рамках сім'ї....
Вхід заборонено: Як вибудувати особисті кордони
Як часто ви вислуховуєте чиїсь нетактовні думки і нескінченні поради щодо ваших стосунків, виховання або стилю? Особисті кордони підкажуть, хто непроханий гість в особистому просторі і які з бажань - ваші. ...
Критичне мислення: як допомогти дітям його розвинути
Якщо ми хочемо, щоб наші діти успішно справлялися з викликами нового часу, то повинні навчити їх думати - розпізнавати і нейтралізувати маніпуляції, пропаганду, фейкові новини і старі добрі логічні помилки. За це відповідає критичне мислення....
Вчимося контролювати свої сни
Тепер ти зможеш літати як птах, знаходити валізи з грошима і безкарно вбивати ворогів. Варто тільки примусити сон розвиватися за твоїм сценарієм!...
Сила обіймів: чому тактильні контакти важливі і що робити, якщо у вас нікого немає «під рукою»
Хочете відчувати себе щасливим? Обіймайтеся 8 разів на день - радять психологи. Для прояву почуттів не потрібно шукати привід. Такий простий тілесний контакт сприяє виробленню гормонів щастя, зміцнює імунітет і запобігає багатьом серйозним захворюванням....
Як пережити втрату близької людини: поради психолога
Смерть близької людини - це завжди важке випробування для будь-кого, і найчастіше людина залишається один на один зі своїм горем, в яке занурюються з головою. Що ж робити?...
Підтримка у важкі часи: 5 буддійських істин від Далай-лами
Багато фахівців пропонують скористатися карантином та вимушеною самоізоляцією, щоб поспілкуватися з близькими і побути наодинці в собою. Однак не всім легко дається така переміна в житті. ...
Як навчити дітей прибирати за собою без стресу
Умовляння, шантаж, погрози. Як навчити дітей прибирати за собою без нервів і роздратування? Такі методи є, але окрім них вам знадобиться глибокий вдих, посмішка і наполегливість. ...
9 філософій щастя з усього світу: практикуйте коли завгодно
Люди з усього світу створили чимало філософій, стратегій і практик, здатних допомогти впоратися з труднощами та нудьгою у повсякденному житті. Ця надихаюча стаття відкриє вам шлях у світ маленьких задоволень....
6 звичок щасливої жінки
Хто така щаслива жінка? Звісно, у кожного знайдеться своя відповідь - багата, успішна, кохана, красива і тд. А що стосовно внутрішнього відчуття? Спілкуючись з жінками, які живуть в гармонії з собою і світом, та надихають оточуючих, можна помітити дещо, що їх всіх об’єднує, а саме...
Як правильно робити компліменти?
Вчасно зроблений комплімент піднімає настрій, покращує мотивацію, ефективність та якість взаємодії між людьми. Але працює він, тільки коли він правильний. То як же слід робити компліменти?...
Мозок: як розкрити свій прихований потенціал
Розуміючи механізми роботи мозку, можна суттєво покращити якість свого життя і досягти того, що ще вчора здавалося недосяжним....
Бебі-бум чи розлучення? Що буде після карантину.
Багато сімей та подружніх пар через карантин опинилися закриті один з одним на невизначений час і 24/7. Чи буде бебі-бум через рік у світі у зв’язку з таким вимушеним усамітненням?...
Дослідники з’ясували, у якому віці людина почуває себе найбільш нещасливою
Британський вчений виявив, що найбільш нещасливою в житті людина почуває себе в 47,2 роки...
8 секретів чоловіка, які повинна знати кожна жінка
Психологи запевняють, що це допоможе краще зрозуміти чоловічий світ, знайти компроміс, тим самим зміцнити свої стосунки....
Медитація: чому вона популярна і як її практикувати?
Mindfulness (усвідомленість) — практика безоціночного, співчутливого, приймаючого спостереження за власним досвідом...
Чому ми не вміємо берегти секрети і як навчитись це робити
Але все ж цікаво: чому ми не вміємо тримати язик за зубами? Що нам заважає зберігати таємницю? Психологи називають декілька суттєвих причин для цього...
Як одночасно швидко читати та запам’ятовувати інформацію? Методи психологів
Кожен хотів би читати набагато швидше, але чи дійсно можна прочитати книгу менше ніж за годину та засвоїти інформацію?...
