[]

Чому корисно пити яблучний оцет

Чому корисно пити яблучний оцет

Уже в стародавні часи яблучний оцет розводили водою і вживали як освіжаючий напій. Крім того, що яблучний оцет має приємну кислинку, він здатний надавати позитивний вплив на організм.

З чим може допомогти яблучний оцет?

Сильна імунна система: завдяки яблучній кислоті, яка володіє противірусними властивостями, яблучний оцет є ефективним домашнім засобом для профілактики застудних захворювань. Він також сприяє зміцненню здоров'я і очищає лімфатичні вузли.

Травлення: яблучний оцет, розведений у воді, ефективно стимулює процес травлення. Для цього потрібно приблизно за 15 хвилин до їжі випивати велику склянку води зі столовою ложкою оцту.

Очищення кишківника: комбінація 2 чайних ложок яблучного оцту і 200 мл води активізує вироблення слини і підтримує безперебійну роботу всього кишківника і підшлункової залози.

Поліпшення стану шкіри: яблучний оцет здатний очищати шкіру не тільки при зовнішньому застосуванні. Пити розведений продукт рекомендується всім, хто хоче позбутися від прищів і жирного блиску на обличчі.

Регулювання рівня цукру в крові: яблучний оцет стабілізує рівень глюкози в крові. Це дозволяє звести до мінімуму напади голоду і насолоджуватися кожним прийомом їжі більш усвідомлено.

Схуднення: вважається, що яблучний оцет - це найкращий друг усіх бажаючих скинути зайві кілограми. Зрозуміло, що свої жироспалювальні властивості ця рідина зможе проявити лише при зміні звичок у харчуванні в бік здорових продуктів.

Детоксикація: вживання чистого оцту робить позитивний вплив на печінку, яка, таким чином, отримує можливість ефективніше виводити токсини з організму. Для цього щоранку натщесерце випивайте склянку води з чайною ложкою оцту.

Свіжий подих: неприємний запах з рота, як правило, має різні причини, а яблучний оцет може виявитися єдиним засобом, який допоможе від нього позбутися. Органічні кислоти, що містяться в яблучному оцті, пригнічують життєдіяльність бактерій та інших патогенів. Саме тому 20-секундне полоскання сумішшю оцту і води (1 столова ложка на третину склянки води) якомога краще усуває неприємний запах подиху.

[]
Теги
Новини партнерiв
Схожi
Користь огірків, про яку ви не знали
Здоров'я
Користь огірків, про яку ви не знали
Ми розповімо вам що видатного є в огірках і чому вони, особливо в сезон, повинні якомога частіше з'являтися у вашій тарілці....
8 симптомів, які вказують на те, що необхідно терміново перевірити печінку
Здоров'я
8 симптомів, які вказують на те, що необхідно терміново перевірити печінку
На щастя, при невеликих пошкодженнях, цей орган може відновлюватися самостійно. А ось серйозні порушення, як правило, необоротні. Як зрозуміти, що печінка хвора? ...
Від брокколі до кави: 5 найкорисніших продуктів для серця і головного мозку
Здоров'я
Від брокколі до кави: 5 найкорисніших продуктів для серця і головного мозку
Дослідники з Гарвардської медичної школи рекомендують до вживання п'ять продуктів, які не тільки підтримують здоров'я серця, але і покращують роботу мозку....
Чи справді смартфони викликають рак і безпліддя?
Здоров'я
Чи справді смартфони викликають рак і безпліддя?
Багато людей не можуть уявити своє життя без смартфона. Але наскільки шкідливі ці гаджети для здоров'я? Які твердження про їхній негативний вплив є правдою, а які - вигадкою?...
Чи можна вагітним здійснювати авіаперельоти?
Здоров'я
Чи можна вагітним здійснювати авіаперельоти?
Сьогодні все частіше вагітні жінки ведуть активний спосіб життя і подорожують. Однак є нюанси, на які вагітним варто звертати увагу при перельотах....