Запах коханої людини підвищує якість сну, показав аналіз

Університет Британської Колумбії провів незвичайне дослідження за участю 155 осіб. В рамках наукової роботи кожному з добровольців видали по дві футболки однакові на вигляд, які потрібно було використовувати в якості наволочок на подушках.

Одну з футболок до того одягав романтичний партнер учасника, а другу - або незнайома людина, або взагалі ніхто не носив. Кому належить футболка, добровольці з самого початку не знали.

З кожною з футболок учасники дослідження провели дві ночі поспіль. При цьому вранці вони розповідали, наскільки добре виспалися. Якість сну підтверджували дані, зібрані браслетом-трекером. Він стежив за руховою активністю добровольців вночі. В самому кінці дослідження добровольці повинні були відгадати, яка з футболок належала їх романтичному партнерові.

Що дуже здивувало вчених, всі добровольці краще спали, коли думали, що сплять на футболці свого партнера. Трекер це підтвердив - на футболці партнера добровольці менше переверталися і рідше прокидалися вночі.

Читайте також, чому науковці рекомендують романтичним парам спати разом.