Вчені заявили: один келих вина в день збільшує тривалість людського життя

Вчені заявили: один келих вина в день збільшує тривалість людського життя

Помірне вживання алкоголю, правильне харчування і заняття спортом можуть значно збільшити тривалість людського життя. Такого висновку дійшли вчені з Школи громадської охорони здоров'я Тана Чана при Гарвардському університеті, пише WineSpectator.

У своєму дослідженні фахівці проаналізували дані щодо харчових звичок і стану здоров'я більше ста тисяч жінок віком від 30 до 55 років і чоловіків - від 40 до 75 років. Дослідження тривало цілих 30 років.

Дослідники вивчили наявність хронічних захворювань: діабету, серцево-судинних хвороб і раку, а також вплив на організм людини таких факторів, як куріння, вага, фізична активність, споживання алкоголю і правильне харчування.

«Грунтуючись на отриманих нами даних, можна сказати, що помірне вживання алкоголю зменшує ризик розвитку захворювань серця, знижує ризик діабету і може навіть поліпшувати когнітивні функції», - розповів один із авторів дослідження, доктор Ци Сан.

Доктор Ци Сан пояснив, що, згідно з дослідженнями, жінки, які відмовилися від куріння, дотримувалися дієти і мали нормальну вагу, але при цьому не вживали алкоголь, жили без хронічних захворювань в середньому на два роки менше тих, хто випивав.

У чоловіків різниця склала близько року.

Найнижчу тривалість життя без раку, серцево-судинних захворювань або діабету мали товсті учасники експерименту або ті, що палять.

Вчені зазначили, що помірним вживанням алкоголю є один келих в день і не більше.

 

Теги
Схожi
За останню добу в Україні виявлено понад 14 тис випадків захворювання на COVID-19
Медицина
За останню добу в Україні виявлено понад 14 тис випадків захворювання на COVID-19
«Станом на 17 квітня 14 984 нових випадки коронавірусної хвороби COVID-19 зафіксовано в Україні. Зокрема, захворіли 606 дітей і 276 медпрацівників », - написав міністр на свої сторінці у Facebook...
Pfizer у Києві! В Україну прибула вакцина, на яку всі чекали
Медицина
Pfizer у Києві! В Україну прибула вакцина, на яку всі чекали
Сьогодні, 16 квітня, в Україну приїхали 117 тисяч доз Pfizer. Ця вакцина надійшла в межах глобальної ініціативи COVAX
...
У Pfizer заявили про необхідність третьої дози вакцини від коронавірусу, а потім – щорічної
Медицина
У Pfizer заявили про необхідність третьої дози вакцини від коронавірусу, а потім – щорічної
Генеральний директор Pfizer заявив, що людям «скоріше за все» буде потрібна третя доза вакцини проти коронавірусу протягом 12 місяців після повної вакцинації...
У світі станом на 15 квітня - 138 млн інфікованих і майже 3 млн померлих від COVID-19
Медицина
У світі станом на 15 квітня - 138 млн інфікованих і майже 3 млн померлих від COVID-19
За даними Worldometer, Україна за рівнем захворюваності посідає 16 місце в світі з 1,903,765 інфікованих і 38,658 летальних випадків...
Компанія Johnson & Johnson відклала початок використання вакцини у Європі через тромбоз
Медицина
Компанія Johnson & Johnson відклала початок використання вакцини у Європі через тромбоз
Американська компанія відтермінувала початок використання своєї вакцини від коронавірусу у Європі після шести випадків тромбозу у пацієнтів зі США...