[]

Продукти, споживання яких може призвести до недоумства

Продукти, споживання яких може призвести до недоумства

Ви навряд одразу відчуєте якісь зміни, навіть якщо їстимете ці продукти досить часто. Їх негативний вплив на роботу мозку проявляється з плином часу. Розповідаємо, які продукти можуть призвести до сумних наслідків.

Алкоголь

Всім давно відомо, що спиртні напої руйнують мозок і можуть стати відправною точкою на шляху до зустрічі з деменцією.

Випічка, кондитерські вироби, прості вуглеводи

В печиві, тістечках та інших «маленьких радощах», як відомо, мало корисного. Але їхня небезпека криється не тільки в тому, що вживання солодощів і випічки веде до зайвої ваги. Також в них багато трансжирів, які в підсумку погіршують потік крові в організмі, а отже, негативно впливають на живлення головного мозку. Крім того, згідно з деякими дослідженнями, ці речовини руйнують клітинні структури мозку, провокуючи порушення пам'яті, погіршення уваги і слабоумство.

Сіль

Любов до солоненького загрожує ризиком виникнення гіпертонії і проблем з серцево-судинною системою. Крім того, надлишок солі, згідно з дослідженнями, провокує розвиток хвороби Альцгеймера.

Солодкі напої

Навіть солодкі фруктові соки небезпечні для головного мозку, оскільки цукор, який в них міститься, провокує небезпечні процеси в організмі. А щоденне вживання солодкої газованої води, на думку вчених, у багато разів підвищує ризик деменції. 

Читайте також, до чого призводить надлишок вуглеводів у раціоні.

[]
Теги
Новини партнерiв
Схожi
Переконані песимісти вмирають раніше за інших
Здоров'я
Переконані песимісти вмирають раніше за інших
Команда генетиків з медичного дослідницького університету в Брісбені, Австралія, виявила кореляцію між тривалістю життя людини і її світосприйняттям...
Як зрозуміти, що вам протипоказані персики?
Здоров'я
Як зрозуміти, що вам протипоказані персики?
В, С, РР, А, бета-каротин - це лише мала частина всіх вітамінів і мікроелементів, що містяться в персиках. Цей фрукт дійсно надзвичайно корисний, проте не для всіх...
Лікарі розповіли, як обличчя видає рак легенів
Здоров'я
Лікарі розповіли, як обличчя видає рак легенів
Лікарі назвали яка зовнішня ознака може вказувати на рак. Про це повідомляє Національна служба охорони здоров'я Великобританії ...
Лікарка розвіяла популярні міфи про карієс
Здоров'я
Лікарка розвіяла популярні міфи про карієс
Стоматолог Галина Дмитруш розвіяла популярні міфи про карієс. За словами фахівця, часта чистка зубів не запобігає карієсу...
Вчені випробували середньовічний засіб боротьби з бактеріями
Здоров'я
Вчені випробували середньовічний засіб боротьби з бактеріями
Група дослідників з університетів Ноттінгема і Уоріка оцінила ефективність середньовічного антибактеріального засобу...