[]

Інсульти та серцеві напади: дієтологи розповіли про наслідки любові до чіпсів

Інсульти та серцеві напади: дієтологи розповіли про наслідки любові до чіпсів

Хто ж з нас не полюбляє вмоститися на дивані, увімкнути улюблений фільм і розпакувати пачку смачненьких чіпсів. Або взяти їх з собою на перегляд захоплюючого екшену в кінотеатр? Здавалося б, легкий, зручний і смачний перекус - яка від нього загроза? А виявляється, що суттєва. 

Дієтологи неодноразово заявляли про шкоду чіпсів та їхню згубну дію на травну систему і весь організм. Журнал Health Affairs, опитавши дієтологів, зібрав усі шкідливі властивості чіпсів в одній статті.

«Смажена картопля - один з основних продуктів, який сприяє збільшенню ваги. Пакет чіпсів - чи не найгірша річ, яку ми можемо собі дозволити, коли намагаємося скинути вагу», - стверджують дієтологи.

За словами фахівців, основна шкода чіпсів полягає в тому, що вони мають велику кількістю калорій при низькій поживній цінності. Ситість після порції смаженої картоплі минає дуже швидко і в людини знову виникає відчуття голоду.

«В чіпсах майже відсутні вітаміни та мінерали; вони затримують воду і сприяють відкладенню жиру на животі», - наголошують експерти.

На додачу, в чіпсах було виявлено високий вміст натрію. Тож, якщо часто їх вживати, ця речовина підвищує артеріальний тиск, що може спровокувати інсульт або серцеві напади.

Нагадаємо, що потрібно їсти, щоб не відчувати знесилення.

[{"ad_code":"","ad_pic":"assets\/uploads\/root\/images\/house2.jpg","date":"","active":"","thumb":"","ad_link":""}]
Теги
Схожi
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Здоров'я
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Вода сприяє швидкому зволоженню організму, однак напої з більшим вмістом цукру, жиру або білка роблять це ще краще...
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Здоров'я
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Ізраїльські вчені з Єврейського університету довели, що між курінням та розвитком психічних розладів є тісний зв’язок...
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Здоров'я
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Чому ходьба корисніше за біг і що відбувається в організмі під час прогулянки...
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Здоров'я
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Результати дослідження довели, що використання електронних сигарет значно збільшує ризик розвитку в людини хронічних захворювань легень...
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%
Здоров'я
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%