Дослідження: Спільні тренування з партнером роблять стосунки щасливими

Згідно з новими дослідженнями, заняття спортом разом з партнером можуть стати чудовою альтернативою походам до сімейного психотерапевта. Британські вчені провели опитування серед 7600 дорослих чоловіків і жінок і з'ясували, що в результаті спільних тренувань взаємини більшості пар покращилися. Повідомляє L`officiel.

66% опитаних пар сказали, що спільні тренування поліпшили їхні стосунки, а 53% зізналися, що їм подобається проводити час разом. Крім того, 51% учасників вважають, що заняття зі своїм партнером надали позитивний вплив на їхні відносини, а 21% - що спільні тренування підсилюють їхній потяг до партнера.

Робота в парі спонукала учасників вести здоровий спосіб життя і знижувала рівень стресу. Дослідження також показало, що пари найбільше люблять разом плавати (37%), займатися в тренажерному залі (29%) і бігати (24%).

Читайте також, як спорт впливає на статеве життя.