Яку небезпеку може приховувати раптове посіпування м'язів очей, рук і ніг

Багатьом, напевно, знайоме відчуття, коли раптово починають сіпатися м'язи очей, ніг і рук. Це може виглядати кумедно, може дратувати, а може бути сигналом небезпечної хвороби. Чому ж м'язи відмовляються слухатися?

Чому смикаються м'язи? 

Причин раптового посіпування м'язів не так багато. Як правило, відповідальною за такі мимовільні рухи є збуджена нервова система. У цьому випадку м'язи скорочуються під впливом надходження імпульсу. Повноцінного скорочення не відбувається з тієї причини, що імпульси надходять хаотично і з недостатньою силою. 

За словами Керолайн Веркмайстер з Університетської лікарні Гамбурга, в більшості випадків сіпання безпечне. Дуже рідко це явище може бути побічною дією прийому ліків або вказувати на різні захворювання нервової системи.

Посмикування м'язів очей відбувається через телевізор 

Існує думка, що люди, які проводять багато часу перед екраном телевізора, частіше відчувають посіпування м'язів очей. Старі екрани іноді викликали таке явище у пацієнтів з епілепсією. В інших випадках це твердження не вірне. 

Як боротися з посіпуванням м'язів? 

Спочатку потрібно знизити сигнал передачі імпульсу, який посилюється через нестачу сну або в результаті сильного стресу. Людина повинна вміти вводити себе в стан спокою, розслаблятися. Щоб позбутися неприємного симптому, найкраще гарненько виспатися.