[]

Як виміряти тиск без тонометра

Як виміряти тиск без тонометра

Багато людей страждають гіпертонією і навіть не знають про те, що їхнє захворювання - хронічне. Так, щоб поставити діагноз, лікарям необхідно постійно стежити за станом пацієнта, а вимірювати тиск щогодини практично неможливо. Український Дощ розповідає, як зрозуміти, що у вас високий тиск без тонометра.

Симптоми

Перш за все, про те, що у вас високий тиск, повинні сигналізувати симптоми. Всі знають, що при гіпертонії болить і паморочиться голова, але ці загальні симптоми характерні і для інших хвороб. Справа в тому, що при високому тиску біль локалізується в області скронь, а пацієнти описують його як "давлячий" чи "пульсуючий". Гіпертонія також викликає кровотечу з носа, тремор кінцівок і тривожний стан.

При зниженому тиску з'являється тиснучий біль в області потилиці, слабкість і сонливість. У деяких випадках людей мучить діарея і блювота.

Артерії

Щоб більш точно дізнатися, наскільки сильно підвищений або знижений ваш тиск, є ще один спосіб. Для цього потрібно сісти на стілець або крісло зі спинкою, відкинутися і рівно дихати. Коли ви прийняли потрібне положення, виміряйте пульс на будь-який артерії. Якщо він підвищений, значить, і тиск у вас високий. З пониженим пульсом логіка така сама.

Є ще один спосіб. При вимірюванні пульсу натисніть на пульсуючу артерію. Якщо вам довелося докласти багато зусиль, щоб це зробити, значить тиск сильно підвищений. У разі, коли артерія пережимається легко, у вас гіпотонія.

[{"ad_code":"","ad_pic":"assets\/uploads\/root\/images\/house2.jpg","date":"","active":"","thumb":"","ad_link":""}]
Теги
Схожi
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Здоров'я
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Вода сприяє швидкому зволоженню організму, однак напої з більшим вмістом цукру, жиру або білка роблять це ще краще...
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Здоров'я
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Ізраїльські вчені з Єврейського університету довели, що між курінням та розвитком психічних розладів є тісний зв’язок...
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Здоров'я
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Чому ходьба корисніше за біг і що відбувається в організмі під час прогулянки...
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Здоров'я
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Результати дослідження довели, що використання електронних сигарет значно збільшує ризик розвитку в людини хронічних захворювань легень...
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%
Здоров'я
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%