Як наш мозок стирає спогади і чому ми забуваємо сни?

Напевно кожен зранку стикався із проблемою, коли ви намагаєтесь згадати, що вам снилось і не можете або ж вічне питання: як наш мозок стирає непотрібну інформацію, і куди поділись спогади з дитинства?

Що ж відповідь на це питання знайшла команда науковців із Нагойского університету (Японія).

Виявилось, що винні у цьому спеціальні мозкові клітини, які активуються під час сну. Вони виробляють нейромедіатори, які активно пригнічують зберігання вмісту пам'яті. Це пригнічення могло б також пояснити, чому ми майже ніколи не пам'ятаємо, що нам сниться.

Сон важливий не тільки для тіла - мозок також потребує паузи. Саме вночі розумовий орган «викидає сміття» і сортує те, що вдалося вивчити протягом дня. При цьому важливий зміст потрапляє у довгострокову пам'ять, а погане - стирається.

«Забування - активний процес, а не щось пасивне», - пояснив науковець Шунтаро Ізава (Shuntaro Izawa) з Нагойского університету (Японія).

Однак як це активне забування працює до цих пір не було з'ясовано. Вчені не були впевнені, на якому етапі сну мозок витирає непотрібні спогади. Тому Ізава і його команда досліджували цей процес докладніше - на мишах.

Увагу вчених було зосереджено на «підозрілій» групі клітин в гіпоталамусі - центрі управління багатьма гормонами і вегетативними функціями. У цій області мозку розташовані клітини, що продукують меланостимулюючий гормон (MCH). Цей нейромедіатор впливає на апетит, а також він важливий для тривалості фази швидкого сну - того етапу, коли ми бачимо сни.

Дослідження показали, що активні МСН-нейрони придушували активність нервових клітин в гіпокампі - мозковому центрі пам'яті.

«Ці результати означають, що МСН-нейрони активно допомагають мозку забувати нову непотрібну інформацію», - сказав співавтор експерименту Томас Кільдуф (Thomas Kilduff) з Центру нейронауки в Каліфорнії.

При цьому ці «клітки стирання» керують пам'яттю через прямі нервові повідомлення з гіпокампом. Там звільнюються спеціальні нейромедіатори, які запобігають запам'ятовуванню інформації.

Але коли саме відбувається це стирання?

Відомо, що МСН-клітини активні як в стані активності, так і під час фази швидкого сну - тоді, коли ми бачимо сни. У дослідженнях на мишах Ізава з колегами виявили, що прогалини у пам'яті утворюють тільки активні під час сновидінь МСН-клітини. Тільки ця група клітин відповідає за стирання непотрібних спогадів.

«Тому дослідження доводить те, що під час швидкого сну наш мозок визначає, яку інформацію зберігати, а яку - ні», - коментує Джанет Ге (Janet He) з Американського національного інституту здоров'я.

Цікаво, що нові дані могли б пояснити, чому ми тут же забуваємо наші сни.

«Сновидіння виникають на етапі швидкого сну - саме тоді, коли МСН-клітини дуже активні, - пояснив Кільдуф. - Їх активність може не давати снам зберігатися в гіпокампі, в результаті чого ми їх забуваємо ».

Хоча ці свідчення вчені отримали вивчаючи мишей, але швидше за все, що механізм стирання і у людей працює подібним чином. У подальших дослідженнях потрібно буде з'ясувати, як МСН-клітини утримують центр пам'яті від запам'ятовування - і як при цьому визначають, що важливо, а що ні.