[]

Вчені вважають, що просте щоденне чищення зубів може подовжити життя людини

Вчені вважають, що просте щоденне чищення зубів може подовжити життя людини

Проста звичка, яка не забирає більше 4-х хвилин на день, дозволить збільшити тривалість життя людини, відзначають британські медики. Видання Express з посиланням на дані дослідження, опубліковані у Британському медичному журналі, вказує, що така звичка не пов'язана з традиційними дієтами і збільшенням фізактівності.

Звичайно ж, правильне харчування і рух корисні для здоров'я. Але є ще й інші фактори, які дозволяють захистити організм від хронічних захворювань, що підточують організм зсередини. Наприклад, серцево-судинні патології вважаються однією з найбільш частих причин загибелі людей. Але фактори ризику їх розвитку можна попередити. 

За новим дослідженням, крім правильного харчування і фізичної активності, знизити ризик допоможе ... проста чистка зубів два рази у день.

Британські медики спиралися на дані Шотландського дослідження здоров'я, яке вивчало населення, що проживає в домашніх господарствах Шотландії.

Було проведено опитування 11 869 осіб, середній вік яких становив 50 років. Частоту чистки зубів оцінювали за такими параметрами:

- Двічі на день;

- Один раз на день;

- Рідше одного разу на день.

Крім стоматологічного опитування було зібрано інформацію з сімейного анамнезу щодо серцево-судинних захворювань, артеріального тиску, а також проведений забір зразків крові.

За 8 років спостережень зареєстровано 555 випадків розвитку хвороб серця і судин, з яких 170 закінчилися летальним результатом.

З'ясувалося, що учасники дослідження, які повідомляли про погану гігієну порожнини рота, відрізнялися підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних патологій.

«Погана гігієна порожнини рота пов'язана з більш високим рівнем ризику серцево-судинних захворювань і запаленням слабкого ступеню, хоча причинна природа зв'язку з цим ще не визначена», - уклали дослідники.

Медики радять чистити зуби два рази на день по 2 хвилини, щоб зберегти здоров'я і зубів і порожнини рота в цілому. Якщо цього не робити, то через наліт може розвиватися запальний процес, який стане причиною не тільки проблем з порожниною рота, але і з організмом в цілому.

[]
Теги
Схожi
Влітку і взимку хочеться малинку! Чим корисна і в чому небезпечна солодка малина?
Здоров'я
Влітку і взимку хочеться малинку! Чим корисна і в чому небезпечна солодка малина?
Калорійність малини досить низька — 46 ккал, що дає можливість їсти її при схудненні без шкоди для фігури...
Вчені із США розкрили раптову причину деменції
Здоров'я
Вчені із США розкрили раптову причину деменції
Люди, які займаються боксом або контактними видами спорту, схильні до деменції...
Британські вчені розповіли, як правильно обійматися
Здоров'я
Британські вчені розповіли, як правильно обійматися
Як з'ясувалося, довгі обійми приємніші за короткі...
64-річний британський спортсмен розвіяв міф про те, що вегани «бліді, худі і слабкі»
Здоров'я
64-річний британський спортсмен розвіяв міф про те, що вегани «бліді, худі і слабкі»
Фітнес-атлет на своєму прикладі довів, що вживання виключно рослинної їжі дає «тривалі і вельми вражаючі фізичні результати»...
Як реально зменшити ризик серцевого нападу: поради швейцарських кардіологів
Здоров'я
Як реально зменшити ризик серцевого нападу: поради швейцарських кардіологів
Знизити ризик серцевого нападу на 48 відсотків може допомогти денний сон два рази на тиждень...