Сон допоможе пережити несподіванки, довели неврологи

Університет Міссурі заявляє: сон необхідний для нормальної роботи пам'яті. Уві сні короткочасна пам'ять перетворюється на довготривалу, а мозок позбавляється від непотрібної інформації.

Були проведені експерименти з плодовими мушками, які дозволили виділити у сну ще одну важливу функцію - сон допомагає мозку пристосуватися до несподіванок.

Була ініційована екстремальна ситуація - молодих і дорослих особин позбавили можливості літати. У підсумку всі особини впадали в довгий сон. Експерти виявили нейрони, які змушували мозок довше перебувати в стані сну при нефункціонуючих крилах. Ці ж нейрони працюють при нормальному формуванні крил.

Очевидно, вміння літати і управління крилами з народження інтегровано в мозок мушок, що, правда, не виключає необхідність освоєння даних навичок. Відсутність функціонуючих крил змушує мозок перебудовуватися. І в цьому допомагає сон - він підсилює пластичність мозку.

На думку вчених, висновки актуальні для людей. Вони радять збільшувати тривалість сну, якщо потрібно адаптуватися до несподіваних змін.