Сніданок та успішність у школі: чи існує зв'язок?

Успішність дітей, які снідають регулярно, помітно вища, ніж у однокласників, які ігнорують перший прийом їжі.

Такі результати показало нове дослідження британських вчених, згідно з якими учні, які снідають регулярно, складають іспити краще - у середньому на два бали вище за однокласників, які його пропускають.

У ході експерименту дослідники опитали 300 учнів зі шкіл та коледжів у Великій Британії. 30% дітей відповіли, що снідають рідко або ж взагалі ніколи, більше половини опитуваних розповіли, що перший прийом їжі не ігнорують ніколи.

Після опитування команда підрахувала оцінки учнів та студентів з усіх предметів і виявила, що ті, хто пропускає ранкову трапезу, набрали в середньому на десять балів нижче, ніж інші.

Така ж тенденція прослідковується на іспитах: учні, які живлять вранці свій мозок, демонструють на іспитах вищі результати всередньому на 2 бали.

Близько півмільйона дітей приходять до школи занадто голодними для того, щоб активно вчитися. Наша робота вперше проводить зв'язок між ранковим прийомом їжі і поганими результатами в школі, - наголошує Кеті Адолфус, одна із авторів роботи.

Важливо, у своїй роботі фахівці враховували й інші чинники, які впливають на низьку успішність, у тому числі такі, як соціально-економічний статус учнів, їх стать та етнічна приналежність.

Тож, аби стимулювати кращу розумову діяльність у дітей, попіклуйтеся про те, аби вранці вони отримали необхідний заряд для свого організму.