[]

Кейт Бекінсейл показала, що допомагає їй залишатись в чудовій формі

Кейт Бекінсейл показала, що допомагає їй залишатись в чудовій формі

46 – річна акторка Кейт Бекінсейл не дивлячись на свій вік завжди виглядає привабливо і у хорошій фізичній формі. А все тому, що актриса щоденно займається фізичними навантаженнями в спортзалі, і навіть ділиться своїми  успіхами з прихильниками, викладаючи фотографії та відео своїх тренувань.

Улюблений вид спортивних занять Кейт – це стрейчинг. Тренування проходять до 5 раз на тиждень, а пропускати заняття знаменитість собі не дозволяє.

Бред Сіскінг, персональний тренер, створив для зірки програму тренувань на кожень тиждень. Такий підхід до тренувань допомагає підтримувати в тонусі всі м’язи тіла і не створювати перенапруження.

На днях зірка виклала відео своїх тренувань для розтяжки, чим викликала бурю захоплених коментарів від своїх фанатів. Відео з тренуванням стало вірусним вже через годину після публікації. А за декілька днів ролик переглянули вже більше двох мільйонів людей.

[]
Теги
Схожi
В родині Паліка скандал: дружини не можуть поділити квартиру
Шоубiз
В родині Паліка скандал: дружини не можуть поділити квартиру
Катерина Репяхова не збирається пробачати Лорі Созаєвій те, що вона назвала її тварюкою....
Англійський кінорежисер Рідлі Скотт послав на три букви російського кінокритика
Шоубiз
Англійський кінорежисер Рідлі Скотт послав на три букви російського кінокритика
Скотта обурили слова критика щодо його фільму «Остання дуель», який той вважає більш реалістичною стрічкою, ніж «Царство Небесне» та «Робін Гуд»...
63-річна Мадонна знялася у черговій провокаційній фотосесії. Критика не забарилася (фото)
Шоубiз
63-річна Мадонна знялася у черговій провокаційній фотосесії. Критика не забарилася (фото)
Днями зірка поділилася серією кадрів, на яких вона позує на ліжку у спідній білизні...
Премія «Греммі» оголосила номінантів: Джастін Бібер, Біллі Айліш, Каньє Вест, Леді Гага та інші
Шоубiз
Премія «Греммі» оголосила номінантів: Джастін Бібер, Біллі Айліш, Каньє Вест, Леді Гага та інші
Рекордсменом за кількістю номінацій став джазовий музикант Джон Батіст...
Бредлі Купер вперше заговорив про свої стосунки з Леді Гагою після чуток про їхній роман
Шоубiз
Бредлі Купер вперше заговорив про свої стосунки з Леді Гагою після чуток про їхній роман
«Вона просто неймовірно харизматична та красива! Немає межі того, що вона може зробити, і немає межі її самовідданості»...