[]

Кейт Бекінсейл показала, що допомагає їй залишатись в чудовій формі

Кейт Бекінсейл показала, що допомагає їй залишатись в чудовій формі

46 – річна акторка Кейт Бекінсейл не дивлячись на свій вік завжди виглядає привабливо і у хорошій фізичній формі. А все тому, що актриса щоденно займається фізичними навантаженнями в спортзалі, і навіть ділиться своїми  успіхами з прихильниками, викладаючи фотографії та відео своїх тренувань.

Улюблений вид спортивних занять Кейт – це стрейчинг. Тренування проходять до 5 раз на тиждень, а пропускати заняття знаменитість собі не дозволяє.

Бред Сіскінг, персональний тренер, створив для зірки програму тренувань на кожень тиждень. Такий підхід до тренувань допомагає підтримувати в тонусі всі м’язи тіла і не створювати перенапруження.

На днях зірка виклала відео своїх тренувань для розтяжки, чим викликала бурю захоплених коментарів від своїх фанатів. Відео з тренуванням стало вірусним вже через годину після публікації. А за декілька днів ролик переглянули вже більше двох мільйонів людей.

[]
Теги
Схожi
Гвінет Пелтроу - про карантин із чоловіком: «Я вийшла за правильного хлопця»
Шоубiз
Гвінет Пелтроу - про карантин із чоловіком: «Я вийшла за правильного хлопця»
Карантин припав на другий рік спільного життя зоряної пари...
Дочці «танцюючого мільйонера» Джанлуки зробили операцію
Шоубiз
Дочці «танцюючого мільйонера» Джанлуки зробили операцію
У жовтні минулого року італійський бізнесмен Джанлука ВАК, який прославився завдяки своїм танцям в соцмережах, став батьком - у нього народилася дочка Блу Єрусалима...
Колишній чоловік Еністон розповів про стосунки з актрисою
Шоубiз
Колишній чоловік Еністон розповів про стосунки з актрисою
Джастін Теру спростував причину розставання із зіркою серіалу Друзі, яку тиражували в ЗМІ...
Британський гурт Royal Blood презентував кліп знятий у Києві (відео)
Шоубiз
Британський гурт Royal Blood презентував кліп знятий у Києві (відео)
Британський гурт Royal Blood представив кліп на пісню Limbo, який зняли у Києві...
Дженніфер Лопес і Алекс Родрігес оголосили про розставання: «Нам краще залишитися друзями»
Шоубiз
Дженніфер Лопес і Алекс Родрігес оголосили про розставання: «Нам краще залишитися друзями»
51-річна Дженніфер Лопес і 45-річний Алекс Родрігес так і не змогли врятувати свої відносини...