Їсти на ходу: Небезпечно чи ні?

З самого дитинства нас вчать, що їсти на ходу - вкрай погана звичка. Однак навіть в дорослому віці ми продовжуємо снідати круассаном по дорозі на роботу або вечеряти хот-догом, повертаючись додому.

Одні люди переконані: вживати їжу стоячи не можна через те, що в такому положенні кров приливатиме не до шлунку, а до ніг. І це може нашкодити травленню.

Інші ж упевнені, що з'їдаючи щось на бігу людина всього лише ризикує з'їсти більше, ніж планувала, оскільки відчуття насичення приходить повільніше. Однак, на здоров'я це ніяк не впливає.

Хто ж з них правий насправді?

Як з'ясувалося, в даному питанні все набагато простіше, ніж здається на перший погляд. Найчастіше, смакуючи що-небудь на ходу, людина поспішає. Внаслідок цього вона може раптово вдавитися, що і стане для неї основною проблемою.

Однак, якщо мова йде про гастроентерологічні захворювання, то їх подібні "перекушування" навряд чи можуть спровокувати. Більш того, при ГЕРХ, коли вміст шлунка закидається назад в стравохід, нерідко рекомендується вживати їжу стоячи, оскільки це знижує частоту симптомів.