[]

Чому не варто чистити зуби відразу після їжі

Чому не варто чистити зуби відразу після їжі

Після сніданку або обіду багатьом не подобається післясмак їжі в роті - і вони тут же хапаються за зубну пасту і щітку. І дуже даремно! Кожен, хто займається гігієною порожнини рота відразу після трапези, не тільки освіжає своє дихання, але і, в першу чергу, псує зуби. 

На думку стоматологів, чистка зубів безпосередньо після прийому їжі приносить більше шкоди, ніж користі. Адже їжа, особливо кисла, наприклад, апельсиновий сік або салат, агресивно впливає на емаль. І якщо в цей момент почати терти зуби зубною щіткою, грубі волокна щетини приберуть як залишки продуктів, так і мікроскопічні частинки емалі, порушуючи цілісність її поверхні.

Тому рекомендується почекати близько 20 хвилин, а потім вже приступати до процедури. За цей час сформується досить слини, яка створить захисний шар на зубах. Крім того, слід використовувати тільки фторову зубну пасту - це зміцнює емаль. А той, хто замість жорсткої вибирає м'яку щетину і чистить у напрямку від ясен до кінчиків зубів, робить додатковий внесок у здоров'я своєї ротової порожнини.

Всім, кому 20 хвилин здаються вічністю, стоматологи наполегливо радять для свіжості дихання скористатися жувальною гумкою без цукру або зубною ниткою.

[{"ad_code":"","ad_pic":"assets\/uploads\/root\/images\/house2.jpg","date":"","active":"","thumb":"","ad_link":""}]
Теги
Схожi
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Здоров'я
Вчені порівняли якість зволоження організму звичайною водою і молоком
Вода сприяє швидкому зволоженню організму, однак напої з більшим вмістом цукру, жиру або білка роблять це ще краще...
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Здоров'я
У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї
Ізраїльські вчені з Єврейського університету довели, що між курінням та розвитком психічних розладів є тісний зв’язок...
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Здоров'я
Нове відкриття учених: темп ходьби безпосередньо пов'язаний зі старінням
Чому ходьба корисніше за біг і що відбувається в організмі під час прогулянки...
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Здоров'я
Американські вчені довели, що вейпинг завдає не меншої шкоди, ніж паління цигарок
Результати дослідження довели, що використання електронних сигарет значно збільшує ризик розвитку в людини хронічних захворювань легень...
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%
Здоров'я
Американські вчені довели, що фізкультура зменшує ризик онкозахворювання до 27%