Біохакер, який витрачає $2 млн на рік на омолодження, розповів про своє харчування

Біохакер-мільярдер, який щорічно витрачає мільйони доларів, намагаючись змінити свій біологічний вік, розсекретив своє харчування. Він хоче мати тіло 18-річного.

Браян Джонсон, який нещодавно ввів собі кров сина-підлітка Талмейджа, поділився, що щомісяця з'їдає понад 30 кг овочів. Про це він розповів на своєму YouTube-каналі. Плазму Талмейджа ввели його батькові, сподіваючись, що вона відновить будь-які клітинні ушкодження і омолодить його кров.

Твердження про те, що плазма молодих тіл може покращити здоров'я людей похилого віку, існують уже деякий час.

Дослідження з цього питання проводилися на мишах у минулому, хоча експерти кажуть, що результати є непереконливими, і припускають, що експериментувати з людьми досить безрозсудно.

У пошуках відповіді на питання про вічну молодість каліфорнієць зібрав першокласну команду вчених, тренерів та дієтологів, щоб подивитися, чи зможуть вони насправді зробити його молодшим.

Проєкт Blueprint, який очолює експерт із боротьби зі старінням із Кембриджу, доктор Олівер Золман, уважно стежить за його кров'ю, серцем, печінкою, нирками, мозком, кровоносними судинами та сексуальним здоров'ям і зробив 33 000 зображень всередині його кишок.

Крім виснажливого фітнес-режиму, у 45-річного чоловіка дуже сувора дієта, в якій багато овочів – понад 30 кг.

Говорячи про свій бездоганно чистий спосіб життя, Джонсон сказав, що раніше він їв лише один раз на день, що містило всі необхідні йому калорії.

"Раніше я їв один раз на день... Мій тілесний жир знизився до трьох відсотків, що занадто мало", - поділився він.

Коли його запитали, скільки калорій він їв на той час, Браян відповів: "2000. Просто наявність цього в одному вікні призвела до того, що мій жир зменшився".

Розповідаючи про свій унікальний спосіб життя, Джонсон сказав, що вся справа в тому, що потрібне його тілу, а не в тому, чого він хоче.

Таким чином, існує безліч тестів, необхідних для складання "ідеальної дієти", яка також містить десятки пігулок і добавок.

Він сказав:

"Я та моя команда готуємо рецепти, і ми намагалися створити ідеальну дієту. Тому я споживаю 2150 калорій на день, і ми намагаємося зробити кожну калорію, яка ідеально підходить для мого тіла — ми нічого не втрачаємо. Отже це представляє всю нашу наукову роботу, всю доказову медицину — ми намагалися не здогадуватися. Все це засноване на сотнях вимірювань мого тіла, які генерують дані, аналізуються за допомогою доказової медицини, а потім ми формулюємо ці рецепти".

Чарльз Бреннер, біохімік із Національного медичного центру у Лос-Анджелесі, сказав: "Ми недостатньо дізналися, щоб припустити, що це життєздатне лікування людини для чогось. Для мене це грубо, бездоказово і відносно небезпечно".

Проте, команда Браяна вважає, що це може допомогти йому досягти своєї мети — повернути свій біологічний вік назад. І мільярдер каже, що вони вирішили зробити це не через забаганку.

"Спочатку ми виходимо з доказів, – сказав він. — Ми нічого не робимо, ґрунтуючись на почуттях".

"Моєму лівому вуху 64 роки, мої фітнес-тести кажуть, що мені 18, моєму серцю 37, сила діафрагми 18", — сказав він, визнавши, що деякі частини його тіла старші за інших. "Я грайливо говорю, що намагаюся стати схожим на 18-річного. Моєму синові 17, тому я завжди дражню його і кажу: "Коли я стану молодшим, я хочу бути таким, як ти".

Браян також пообіцяв опублікувати результати свого переливання крові найближчими місяцями.

Український Дощ писав раніше, що у Британії народилася перша дитина з ДНК трьох людей