62-річний американець простояв у планці понад 8 годин: це світовий рекорд

62-річний американець простояв у планці понад 8 годин: це світовий рекорд

62-річний Джордж Худ зі США простояв у планці 8 годин, 15 хвилин і 15 секунд і потрапив у Книгу рекордів Гіннеса. Він перевершив попередній рекорд у 8 годин, 1 хвилину і 1 секунду, встановлений Мао Вейдун з Китаю в 2016 році.

Колишній морський піхотинець виконав титанічну роботу на шляху до цього рекорду. При підготовці Худ в цілому простояв у планці близько 2100 годин, розповів він CNN.

«Стою в планці 4-5 годин в день. Також в день я роблю 700 віджимань, 2000 вправ на прес по 100 разів за підхід і 500 присідань. Для верхньої частини тіла і рук приблизно в день я роблю 300 вправ з гантелями», — розповів спортсмен.

Його нова мета — світовий рекорд за кількістю віджимань за одну годину. Щоб перевершити чинний рекорд, йому потрібно віджатися щонайменше 2807 разів.

Теги
Схожi
Конор Макгрегор заробив за рік $180 млн і вперше очолив рейтинг Forbes серед спортсменів
Спорт
Конор Макгрегор заробив за рік $180 млн і вперше очолив рейтинг Forbes серед спортсменів
Ірландський боєць змішаних єдиноборств Конор Макгрегор заробив за рік $180 млн та став найбільш високооплачуваним спортсменом світу за версією Forbes...
Українська тенісистка пробилася в 1/4 фіналу великого турніру WTA (відео)
Спорт
Українська тенісистка пробилася в 1/4 фіналу великого турніру WTA (відео)
Еліна Світоліна здолала представницю Іспанії Гарбінє Мугурусу в третьому раунді турніру WTA в Римі...
Українська тенісистка Світоліна вийшла в третій раунд турніру WTA в Римі
Спорт
Українська тенісистка Світоліна вийшла в третій раунд турніру WTA в Римі
Еліна Світоліна в трьох сетах здолала американку Аманду Анісімову...
Україна здобула золото на чемпіонаті Європи у змішаних стрибках у воду з 10-метрової платформи
Спорт
Україна здобула золото на чемпіонаті Європи у змішаних стрибках у воду з 10-метрової платформи
«Золото» виграли два 15-річні стрибуни...
Українця Реброва визнали тренером року в Угорщині
Спорт
Українця Реброва визнали тренером року в Угорщині
Українця Сергія Реброва, який очолює «Ференцварош», визнали найкращим тренером сезону в Угорщині...