В Україні скасували літній час, але переводити годинник ще будемо

В Україні скасували літній час, але переводити годинник ще будемо

Переведення годинника на зимовий і літній час встановлено постановою Кабінету Міністрів України.

Згідно Постанови Кабінету Міністрів України від 13.05.1996 №509 на території України визначено такий порядок обчислення часу: час другого часового поясу (київський час) з переведенням щорічно годинникової стрілки:

в останню неділю березня о 3 годині на 1 годину вперед

в останню неділю жовтня о 4 годині на 1 годину назад.

Отже, цієї осені переведення годинників відбудеться в ніч з суботи на неділю 27 жовтня.

Таким чином, вранці буде трохи світліше за вікном, а от ввечері темніти буде  швидше.

Як відзначають фізіологи, перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній. Але все-одно, організм людини адаптується до переходу на новий час протягом двох тижнів. Лікарі та вчені, які займаються дослідженнями фізіологічного та психологічного стану людини, виробили ряд простих рекомендацій, як більш гармонійно адаптуватися до нових часових умов і відчувати себе більш комфортно.

Отже, яких правил варто дотримуватись:

- за кілька днів до переходу на зимовий час дайте своєму організму відпочити – уникайте надмірних фізичних навантажень, не затримуйтесь на роботі та уникайте перевтоми;

- дотримуйтесь правильного харчування – виключіть з раціону алкоголь, жирну їжу, намагайтесь пити більше води;

- за тиждень до переведення годинників щодня лягайте спати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай;

- перед сном влаштуйте собі розслаблюючі процедури – прийміть теплу ванну, випийте трав'яного чаю, не користуйтесь гаджетами за годину до сну;

- більше гуляйте на свіжому повітрі, а перед сном добре провітрюйте вашу спальню.

Вперше переведення стрілок годинника на зимовий і літній час був введений у Великобританії в 1908 році. Головною його метою було - економія споживання електроенергії протягом дня. В СРСР годинник почали переводити лише в 1981 році. Сьогодні перехід на зимовий / літній час проводить близько 110 країн світу. У той же час, близько 160 країн не здійснюють такий переклад часу.

Зазначимо, що Україна в останній раз перейде на зимовий час,  але до літнього часу наша країна вже не повернеться.

Заступник Міністра розвитку економіки, торгівлі і сільського господарства Тарас Качка, опублікував підписаний ним документ про скасування літнього часу.

Теги
Схожi
Україна передала списки для обміну полоненими, РФ блокує питання на стадії обговорень - Денісова
Україна
Україна передала списки для обміну полоненими, РФ блокує питання на стадії обговорень - Денісова
За словами Денісової, Україна підготувала всі списки для обміну, які є, і передала їх в Москву, Донецьк та Луганськ «як офіційним порядком, так і неофіційно, в рамках мого мандату»...
«На фронт». Арахамія пояснив, як необхідно покарати Тищенка за порушення карантину
Україна
«На фронт». Арахамія пояснив, як необхідно покарати Тищенка за порушення карантину
Нардеп «Слуги народу» Микола Тищенко, який, незважаючи на локдаун, організував масове святкування дня народження дружини, має взяти покарання на себе...
У Києві 25 квітня відбудеться марафон: які вулиці перекриють
Україна
У Києві 25 квітня відбудеться марафон: які вулиці перекриють
У Києві у неділю 25 квітня відбудеться 5-й Міжнародний Євро Марафон. З 8:00 до 15:30 на деяких вулицях буде заборонений рух автотранспорту...
На Івано-Франківщині зіпсували близько 500 доз вакцини Covishield
Україна
На Івано-Франківщині зіпсували близько 500 доз вакцини Covishield
В Івано-Франківській області зіпсували 492 дози вакцини Covishield у ході кампанії по вакцинації в Україні...
Режим надзвичайної ситуації продовжили до кінця червня
Україна
Режим надзвичайної ситуації продовжили до кінця червня
Кабінет міністрів продовжив до 30 червня режим надзвичайної ситуації. Про це повідомив прем'єр-міністр Денис Шмигаль у середу...