У вас депресія? Вчені з’ясували, як куріння позначається на психічному здоров’ї

Ізраїльські вчені з Єврейського університету довели, що між курінням та розвитком психічних розладів є тісний зв’язок. Про це йдеться в дослідженні, що було опубліковано у журналі PLoS ONE.

Аби виявити цей зв’язок, з допомогою сербських вчених було опитано дві тисячі студентів з університетів Приштини в Косово й Белграда в Сербії. Їх попросили заповнити анкету і відповісти на низку питань про звички, спосіб життя і здоров’я.

З’ясувалося, що студенти-курці є більш схильними до розвитку депресії й що ризик розвитку цієї хвороби в схильних до цієї шкідливої звички є вдвічі, а іноді і втричі вищим, ніж у тих, хто не курить.

У 19 % студентів із Белграда вчені виявили ознаки клінічної депресії — і всі вони були споживачами нікотину. Відсоток тих, хто не курить і також страждає на депресію, у цьому університеті склав 11 %. В університеті Приштини у 14 % курців спостерігалася депресія, тоді як однолітків, що не палять та страждають на психічні розлади, було лише 4 %.

Крім того, студенти-курці також мали більш високі показники депресивних симптомів і більш низькі показники психічного здоров’я (наприклад, життєздатність і соціальне функціонування), ніж студенти, які не курили.

«Наше дослідження надає все більше доказів того, що куріння й депресія тісно пов’язані. Хоча ще рано говорити про те, що куріння викликає депресію, бо незрозуміло, які саме фізіологічні механізми в цьому процесі залучені. Але тютюн, схоже, дійсно чинить негативний вплив на наше психічне здоров’я», — зазначив Хагай Левін, професор Єврейського університету, який і провів дослідження.

Поки що дослідники припускають, що вся справа у впливі нікотину на активність нейромедіаторів.

Крім того, інші хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, побічно стимулюють вивільнення дофаміну, пов’язаного з почуттям задоволення, що в кінцевому підсумку призводить до перепадів настрою.

Вчені зазначають, що в студентів, у порівнянні з однолітками, які не отримують вищу освіту, загалом більше проблем із психічним здоров’ям. Ймовірно, це пов’язано зі стресом, викликаним строгими академічними вимогами. Автори роботи припускають, що пригніченість може підштовхувати їх до паління, а воно, зі свого боку, лише поглиблювати їхній стан.

Дослідники сподіваються, що відмова від куріння дозволить студентам поліпшити стан свого психічного здоров’я, але це ще належить перевірити.