Скільки потрібно пити кави, щоб захистити печінку від цирозу

Сінгапурські вчені прийшли до висновку, що кава може захистити від цирозу і раку печінки. Однак, згідно з їх дослідженням, однієї чашки напою в день - недостатньо.

Деякі вживають її на сніданок, щоб підбадьоритися, інші - після обіду, щоб завершити трапезу: на тему кави існує багато досліджень, більшість з яких підтверджують реальну користь напою для здоров'я.

Активні компоненти зерен також позитивно впливають і на печінку - дослідники з'ясували, скільки кави потрібно для захисту цього органу від цирозу і навіть раку.

Кавомани менше схильні до серйозних захворювань печінки

Вчені з відділення гастроентерології та гепатології Сінгапурського Госпіталю загальної практики виявили, що серед китайців, які пили дві або більше чашок кави на день, ризик летального результату від цирозу невірусної природи знизився на 66%.

В експерименті взяли участь 63 275 жителів Сінгапуру китайського походження середнього і старшого віку.

Дослідники припускають, що, перш за все, кофеїн, що міститься в зернах кави, впливає на обмін речовин, запобігаючи розвитку цирозу печінки і появі злоякісних пухлин.

На їхню думку, інші активні речовини, такі як кафестол і кавеол також здатні надавати захисну дію на печінку завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

Нагадаємо, список продуктів для детоксу печінки.