Грибок нігтів на ногах: чому креми не допомагають, скільки триває курс лікування і що робити зі взуттям
Влітку далеко не всі можуть дозволити собі носити босоніжки. І справа тут не у відсутності педикюру або красі стоп, причиною цього може бути грибок - інфекція, що вражає нігті. Підхопити її легко, а ось щоб вилікувати, потрібен час і надзвичайне терпіння.
Перші ознаки ураження
Грибок харчується лусочками шкіри, паразитуючи і розростаючись на поверхні все більше і більше. Ви напевно зустрічали повністю уражені нігтьові пластини людей, що мучаться від цієї інфекції. За статистикою, понад 10% людей старше тридцяти років мають грибкову інфекцію. Повільно, але вірно вона захоплює і руйнує ніготь (спочатку один, потім інші), змушуючи останній буквально кришитися (на останній стадії). Фактори ризику: діабет, ожиріння, вік (чим ми старші, тим слабший наш імунітет).
Ознаки, які повинні вас насторожити: підвищене потовиділення ніг і неприємний запах. Вони можуть сигналізувати про наявність грибкової інфекції на початковій стадії. Слідом пацієнти відзначають почервоніння і свербіж стопи. Тріщини на п'ятах - теж часто симптом грибкової інфекції. Потім ніготь почне повільно жовтіти, змінюючи структуру. Тоді сумнівів у вас не залишиться - це грибок. Не затягуйте: при перших ознаках варто поспішити на прийом до дерматолога. Той швидко поставить діагноз, при необхідності візьме зішкріб з нігтьової пластини.
Головна помилка при лікуванні
Раніше повністю уражені нігті видаляли хірургічним шляхом, зараз до цього радикального способу вдаються все рідше. Проблема в іншому: більшість тих, хто зіткнувся з інфекцією воліють шукати порятунок в широко рекламованих кремах, мазях і лаках. Однак зовнішні засоби є лише допоміжними і не здатні усунути грибок, тим більше, коли мова йде про глибокі ураження.
Важливо розуміти: необхідно курсове лікування протигрибковими препаратами (з трав і таблеток), які проникають в кровотік. Коли вони накопичаться в організмі в достатній кількості, грибок почне гинути. Також важливо змінити свій раціон, і відмовитись від цукру, алкоголю і дріжжів - оскільки саме вони найкраще підживлюють шкідливі гриби в організмі і сприяють їхньому розростанню. Лікування займе у вас не менше півроку - стільки часу потрібно, щоб повністю відросли здорові нігті. Як показує практика, терпіння і дисципліни в боротьбі з цією інфекцією вистачає не всім. Люди кидають терапію, а потім починають заново...
Від взуття доведеться позбутися
Почавши боротьбу з грибком стопи, необхідно позбутися від шкарпеток, панчіх і колготок, які ви носили до цього. По можливості, викинути все взуття - воно теж вражене грибком зсередини. Якщо змінити взуття немає можливості, його обов'язково потрібно продезінфікувати за допомогою ультрафіолетових опромінювачів. Грибок не любить сухий жар, але дуже любить вологість і тепло. Виходячи з цього, дерматологи дають наступні профілактичні рекомендації:
- купувати якісне взуття свого розміру (чим воно тісніше, тим більше потіє нога, що створює сприятливе середовище для інфекції);
- не носити взуття інших людей, можливо, у них грибок;
- НЕ міряти туфлі в магазині без слідів, капронових шкарпеток;
- в громадські місця (басейн, лазню, фітнес-зал) обов'язково брати змінне взуття.
На жаль, підхопити грибок ви можете навіть в гостях, де вам запропонують тапочки. Залишається лише сподіватися, що господарі запропонують одноразові, які до вас ніхто не одягав ... Пам'ятайте, що підхопити грибкову інфекцію досить легко, а лікування займе багато часу.