[]

Дженніфер Лопес продемонструвала підтягнуті сідниці на свіжій світлині в Instagram

Дженніфер Лопес продемонструвала підтягнуті сідниці на свіжій світлині в Instagram

51-річна Дженніфер Лопес підтримує інтенсивні тренування та дотримується здорового харчування, аби постійно залишатися в формі. У той час як інші знаменитості публікують в Instagram селфі з корейською групою BTS на репетиції вручення премії «Золотий глобус», Дженніфер Лопес тішиться з власної фігури в купальнику білосніжного кольору в інтер'єрі спальні.

На фото Джей Ло одягнена в білий суцільний купальник із глибоким декольте спереду та поясом. 

"Ви відкрили джерело молодості. Коли ви поділитеся ним з нами?", - написала одна шанувальниця.

«Джерело натхнення та краси. ЛЮБЛЮ ТЕБЕ», — написав інший.

Звичайно, зірка «Одружись на мені» та наречена Бена Аффлека дуже чітко дає зрозуміти, що вона багато і наполегливо працює, щоб виглядати саме так, як від неї очікують. Вона міксує велосипеді інтенсивні тренування та сувору дієту, відмовляє собі у солодкому та спиртному.

Один з тренерів співачки на ім'я Додд Ромеро розповів виданню Oprah Magazine, що звичайне базове тренування Джей Ло складається з трьох сетів. Спочатку Джей Ло робить 50 підйомів на прес, 50 ​​стрибків з мотузкою та 50 присідань під нахилом з 45-фунтовою гантелею. Після цього першого підходу вона робить ще 35 повторів, а потім 21. 

Вона тренується майже кожен день, пише Us Weekly, додаючи, що співачка «рідко пропускає тренування».

Джей Ло також добре харчується.

«Все свіже», – розповідає People дієтолог Трейсі Андерсон. - «Немає нічого обробленого – просто смузі або білковий порошок у коктейлі, коли ми робимо протеїновий шейк».

Джей Ло також «тримається подалі від оброблених продуктів і отримує поживні речовини з натуральних джерел», каже тренер. Її улюблені страви: яєчні білки, біле м’ясо індички, куряча грудка та яловичина на трав’яній подушці.

Український Дощ писав раніше, що Дженніфер Лопес та Бен Аффлек офіційно побралися: на лівій руці співачки помітили кільце.

[{"ad_code":"","ad_pic":"assets\/uploads\/root\/images\/house2.jpg","date":"","active":"","thumb":"","ad_link":""}]
Теги
Схожi
Віталій Козловський поділився у Мережі світлиною з вагітною дружиною: «Мій сенс»
Шоубiз
Віталій Козловський поділився у Мережі світлиною з вагітною дружиною: «Мій сенс»
Артист офіційно заявив, що чекає на поповнення в родині....
Зрадниця Повалій назвала війну в Україні «спасінням» та «божим провидінням»
Шоубiз
Зрадниця Повалій назвала війну в Україні «спасінням» та «божим провидінням»
Співачка-зрадниця Таїсія Повалій оскандалилась черговою заявою про повномасштабне вторгнення РФ в Україну....
Брітні Спірс показала себе в купальнику
Шоубiз
Брітні Спірс показала себе в купальнику
42-річна знаменитість виклала відео під трек La Combi Versace Розалії і Токіші...
Ріанна через сім місяців після пологів вагітна втретє
Шоубiз
Ріанна через сім місяців після пологів вагітна втретє
Артистка вже виховує двох синів з різницею в рік....
Бред Пітт і Пенелопа Крус знялися для Chanel
Шоубiз
Бред Пітт і Пенелопа Крус знялися для Chanel
Короткометражний фільм був знятий з нагоди відкриття показу Chanel осінь-зима 2024-25 Ready-to-Wear....